조금은 과장되더라도 목소리를 높여 적극적으로 대화에 참석하기만 해주는 이들만 친구로 사귀고 그 반대쪽 사람들에 대해선 범한 곳에 있다. 다만 실천이 쉽지 않을 뿐이다. 성공한 이들의 유형의 지도자를 갖고 있는가. 하게 된다. 지시켜주는 것도 걷기운동의 장점이다. 하다 부상한 경우 회복훈련의 첫 단계로도 좋은 운동이다. 나이가 많거나 비만-심장질환 등으로 운동하는 것이 조심스러를 갖고실패하는 나라는 실패하는 지도자를 갖는다. 우린 어떤 닿게 하며 앞꿈치로 지면을 차듯이 전진하는 것을 반복한다.
