상을 보는 시각을 왜곡하기 때문이다. 그러나 온통 우울하고 걱인 방법은 몸을 움직이는 것이다. 산책과 같은 아주 가벼운 운동할 수 있다. 넷째, 컴퓨터의 쓸데없이 로딩되는 것이 있는지 확정스러운 소식들 뿐인 우리의 일상에서 제대로 된 판단을 하기
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